Manfaat Mandi dengan Air Hangat di Pagi Hari untuk Kulit

10 February 2016
February 10, 2016

Tanpa kita sadari, mandi merupakan kegiatan sehari-hari yang membawa banyak dampak positif bagi tubuh, baik untuk mandi dengan air hangat maupun mandi dengan air dingin. Jika kebiasaan Anda adalah mandi dengan air yang hangat untuk melepas lelah dan pegal-pegal di seluruh tubuh, maka simaklah beberapa manfaat mandi air hangat bagi tubuh kita yang mungkin sebelumnya belum pernah kita sadari selama ini.

Manfaat Mandi dengan Air Hangat untuk Kulit

Sembuhkan pilek juga sakit kepala

Uap yang berasal dari air hangat akan dihirup oleh hidung kita ketika kita mandi yang mana berkhasiat untuk menyembuhkan pilek dan juga rasa sakit yang menyiksa pada kepala, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial kedalam bak mandi yang berisi air hangat untuk membantu melegakan tenggorokan yang kering atau penuh dengan lendir.

Manfaat mandi dengan air hangat ini akan mengurangi konsumsi obat sakit kepala yang biasa Anda minum disaat Anda sakit kepala karena obat sakit kepala yang mengandung bahan-bahan kimia tersebut membawa pengaruh negatif bagi kesehatan tubuh terutama bagi organ dalam kita yang mencerna obat tersebut.

manfaat-mandi-air-hangat-pagi-hari-utk-kulit

Lembabkan kulit

Mandi dengan menggunakan air hangat akan membantu membuka pori-pori kulit Anda sehingga kulit wajah tampak lebih bersih dari kotoran dan minyak berlebih yang terperangkap di dalam pori kulit, kehangatan alami yang Anda peroleh dari air hangat ini akan membuat kulit menjadi lebih kenyal dan lembut. Peroleh manfaat mandi air hangat untuk kulit ini setiap saat dengan mandi air hangat bersama ramuan susu atau minyak aromaterapi.


Manfaat Air Hangat untuk Mandi di Pagi Hari

Menghilangkan racun

Kebiasaan mandi air hangat akan membantu meningkatkan sistem sirkulasi getah bening di dalam tubuh kita, manfaat air hangat untuk mandi yang tidak pernah Anda sadari sebelumnya. Air hangat akan menyebabkan suhu tubuh meningkat sehingga Anda berkeringat dan secara tidak langsung tubuh melepaskan racun yang jahat dari dalam tubuh. Racun-racun jahat ini bila tidak segera diatasi dengan baik akan membawa pengaruh buruk bagi kesehatan tubuh hal terakhir yang kita inginkan di dunia ini, bukan?.

Membuat tidur menjad lebih lelap

Pekerjaan yang Anda hadapi setiap harinya dan masalah-masalah lainnya seringkali membuat Anda merasa kesulitan untuk tidur. Dan jika Anda mengalami kesulitan tidur di malam hari karena berbagai kondisi tersebut, atasilah dengan cara merilekskan diri bersama air hangat. Biarkan tubuh menjadi lebih rileks dengan mandi bersama air hangat sehingga Anda akan cepat mengantuk saat waktu tidur tiba.

Meringankan stres

Bersantai bersama air hangat akan membuat tubuh yang kaku menjadi lebih rileks, lebih tenang dan lebih nyaman, pikiran yang stres pun menghilang. Anda yang sering merasa stres bisa mencoba untuk mandi air hangat di pagi dan malam hari. Manfaat mandi air hangat di pagi hari ini akan sepenuhnya membuat Anda baikan saat pagi hari sehingga Anda bisa memulai aktivitas pagi dengan lebih baik karena pengaruh mandi air hangat tersebut.

Jika Anda ingin memulai hari dengan perasaan yang nyaman dan kondisi tubuh terbaik, maka awali hari Anda dengan mandi air hangat dan bila Anda ingin tidur dengan nyenyak pilihlah air hangat sebagai terapi mandi. Berbagai manfaat mandi air hangat yang dahulu belum pernah Anda sadari kini sudah Anda ketahui dengan baik, jadi Anda bisa mandi air hangat secara teratur dan tentunya seimbang dengan mandi air dingin.

Informasi Lainnya:

cara mandi air hangat untuk rilex -

Related to: Manfaat Mandi dengan Air Hangat di Pagi Hari untuk Kulit