Manfaat Kencur Untuk Kesehatan dan Kecantikan serta Suara

10 February 2016
February 10, 2016

Kencur merupakan salah satu rempah Indonesia yang paling sering digunakan dalam proses masak memasak makanan, biasanya digunakan sebagai bumbu pelengkap yang akan membuat cita rasa makanan semakin tajam karena aroma yang dimiliki oleh kencur juga tajam. Kencur bisa ditemukan dengan mudah baik di dataran rendah maupun di wilayah pegunungan.

Selain efektif sebagai bumbu pelengkap masakan, kencur juga memiliki beberapa manfaat kencur lainnya karena kandungan kencur seperti mineral, minyak atsiri, pati, asam cinnamic, asam metal kanil, kamphene paraeumarin, borneol, alkaloid dan masih banyak lagi. Dan inilah berbagai manfaat alami yang dimiliki oleh kencur:

Manfaat Kencur bagi Kesehatan dan Suara

Mengatasi sakit kepala

Salah satu manfaat kencur bagi kesehatan diantaranya adalah membantu mengatasi rasa sakit yang menyerang bagian tubuh atas, yakni kepala. Sakit kepala bila tidak diatasi dengan baik dan benar bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu dan berbahaya.

manfaat-minum-kencur-kesehatan-kecantikan-tubuh

Anda tidak mampu beraktivitas dengan benar karena rasa sakit kepala yang tidak tertahankan menghilangkan konsentrasi Anda sehingga bawaannya ingin membaringkan kepala dan menutup mata, istirahat sejenak hingga sakit kepalanya hilang. Atasi sakit kepala dengan minum ramuan dari kencur, jamu paling dikenal se-Indonesia, yakni beras kencur.

Mengatasi pilek

Manfaat kencur untuk suara yakni membuat suara yang serak dan bindeng kembali seperti semula, salah satu penyebab seseorang kehilangan warna suaranya yang jernih adalah pilek atau flu, kedua gangguan kesehatan ini bisa diatasi dengan baik oleh kencur.


Anda bisa membuat obat oles dari kencur, irisan kencur atau halusan kasar kencur yang dicampurkan dengan minyak sayur bisa menjadi obat oles yang sesuai untuk melegakan tenggorokan dan menghangatkan dada. Atau buatlah teh herbal dari kencur yang diseduh dengan air panas dan madu murni.

Manfaat Kencur untuk Kesehatan dan Kecantikan

Mengatasi sakit perut

Manfaat kencur untuk kesehatan antara lain membantu mengatasi sakit perut. Sakit perut akan sangat menyiksa bila terus terjadi lagi dan lagi, dalam intensitas yang terlalu sering, mungkin rasa sakit perutnya masih bisa Anda atasi bila kambuh saat Anda di rumah.

Anda bisa menggunakan obat olesan seperti minyak kayu putih aau minum obat sakit perut untuk meredakan rasa sakitnya namun bagaimana jika rasa sakit pada perut terjadi saat Anda sedang beraktivitas di luar rumah, tidak mungkin sekali jika Anda menahan terus menerus rasa sakitnya, bukan?. Maka dari itu, atasi sakit perut dengan segera menggunakan ramuan obat alami dari kencur, ada teh kencur dan beras kencur.

Mencegah dan menghilangkan jerawat

Manfaat kencur untuk kecantikan diantaranya membantu mencegah dan menghilangkan jerawat. Penampilan di zaman serba modern ini sangat diperhatikan dan sangat penting, jadi bila ada jerawat di wajah seseorang akan merasa kurang percaya diri dan untuk mengatasi jerawat tersebut mereka rela melakukan dan menggunakan berbagai bahan alami yang efektif untuk menghilangkan semua jerawat tersebut beserta bekas jerawatnya.

Blender kencur dengan bahan alami lainnya lalu aplikasikan pada kulit wajah yang berjerawat, tunggu selama beberapa menit baru bilas wajah kemudian sampai bersih dengan air dingin, gunakan bahan alami ini secara rutin untuk kulit wajah bersih dari jerawat dan flek hitam.

Menurunkan berat badan

Manfaat kencur ini akan menjadi kabar yang bagus untuk mereka yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badannya karena kandungan alami dari kencur sangat efektif untuk menghilangkan kalori atau lemak berlebih pada tubuh, maka dari itu, minumlah ramuan obat dari kencur secara rutin.

Related to: Manfaat Kencur Untuk Kesehatan dan Kecantikan serta Suara