Cara Menyembuhkan Pilek dan Batuk dengan Cepat Alami

16 March 2016
March 16, 2016

Udara yang dingin tidak akan memberikan banyak pengaruh buruk jika kondisi tubuh Anda sedang sangat sehat, lain ceritanya jika kondisi tubuh Anda sedang tidak sehat, udara yang dingin akan menjadi musuh dalam selimut yang secara perlahan-lahan menyerang kekebalan tubuh dan membawa bibit bibit penyakit, seperti pilek dan batuk.

Untuk mengatasi pilek dan batuk, usahakanlah menggunakan beberapa bahan alami yang aman dan berkhasiat yang memang sudah terbukti manjur menyembuhkan pilek serta batuk, jangan langsung minum obat. Dan inilah beberapa cara menyembuhkan pilek dengan memanfaatkan bahan-bahan alami berikut ini:

Cara Menyembuhkan Pilek dengan Cepat

Air garam

Cara menyembuhkan pilek dengan cepat yang sangat mudah dan sangat terjangkau adalah dengan menggunakan air garam sebagai obat kumur. Anda hanya perlu melarutkan 1-2 sendok garam ke dalam satu gelas air, aduk hingga garam larut dengan sempurna di dalam air, gunakan air garam ini sebagai obat kumur, rasanya memang tidak enak, namun berkumur dengan memakai air garam minimal 2x setiap hari dapat membantu mengatasi pilek dan juga batuk, jauh lebih baik daripada minum obat yang pahit atau dibiarkan saja, bukan?.

cara-menyembuhkan-pilek-alami-cepat

Uap

Cara cepat menyembuhkan pilek lainnya selain berkumur dengan air garam adalah dengan melakukan penguapan. Jika Anda tidak memiliki alat canggih yang bisa membantu mempermudah proses pengupan di rumah, maka Anda bisa membuatnya secara manual yakni dengan merebus air sampai mendidih, setelah airnya masak, tuangkan ke dalam sebuah wadah lantas tempatkan tepat di bawah wajah Anda, hiruplah uap air tersebut sedalam-dalamnya kira-kira selama 7 menit, agar aroma uap manual Anda lebih harum, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak kayu putih maupun minyak esensial lainnya, seperti minyak cengkeh.


Cara Menyembuhkan Pilek dan Batuk Secara Alami

Bawang putih

Cara menyembuhkan pilek secara alami tanpa perlu berobat ke dokter atau mengkonsumsi obat pilek yakni dengan menggunakan bawang putih. Bawang putih dikenal sejak sangat lama sebagai bahan alami yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk menyembuhkan pilek dan juga batuk.

Agar lebih efisien, Anda cukup mengunyah 1-2 buah bawang putih mentah. Nutrisi yang terkandung di dalam bawang putih dinilai efektif untuk meringankan sekaligus menyembuhkan pilek dan batuk, Anda yang tidak suka makan bawang putih mentah, dapat menghaluskan bawang putih, haluskan juga beberapa butir cengkeh dan campurkan kedua bahan alami tersebut dengan minyak zaitun untuk selanjutnya digunakan sebagai selai roti.

Minum air perasan jeruk hangat

Cara alami menyembuhkan pilek selain dengan mengkonsumsi bawang putih mentah adalah minum air perasan jeruk yang telah dicampurkan dengan air hangat secukupnya. Vitamin C yang terdapat di dalam jeruk nipis maupun jeruk buah sangat baik untuk mengembalikan daya tahan tubuh yang hilang sekaligus membantu menyembuhkan pilek, maka dari itu minumlah air perasan jeruk hangat ini secara teratur hingga pilek Anda sembuh.

Minum jahe hangat

Bila Anda tidak suka minum minuman yang asam, maka Anda bisa mengkonsumsi jahe hangat sebagai cara menyembuhkan pilek dan batuk, karena kandungan alami dalam jahe berkhasiat untuk menyembuhkan pilek, batuk serta menghangatkan tubuh. Agar rasanya lebih nikmat, Anda bisa menambahkan sedikit madu murni.

Teh lemon

Cara menyembuhkan batuk pilek yang tidak kalah efektif adalah dengan mengkonsumsi teh lemon hangat secara teratur, kedua bahan alami ini mengandung zat antioksidan, antibakteri, anti-inflamasi yang baik untuk melawan pilek dan batuk.

Beberapa cara menyembuhkan pilek dan juga batuk yang telah disebutkan di atas akan membantu Anda yang sedang mengalami keduanya saat ini. Semoga berhasil dan selamat mencoba.

Informasi Lainnya:

cara menggunakan minyak zaitun untuk obat obat batuk - minyak klentik untuk obat flu - Minyak zaitun bisa sembuhkan flu tidak - minyak zaitun untuk batuk berdahak -

Related to: Cara Menyembuhkan Pilek dan Batuk dengan Cepat Alami