Cara Menyembuhkan Mata Minus Tinggi Alami dengan Cepat

3 November 2015
November 3, 2015

Mata minus tentunya memberikan banyak pengaruh bagi Anda, terutama jika pekerjaan Anda selalu berhadapan dengan layar komputer, lama kelamaan mata minus akan semakin parah dan objek jauh tidak bisa lagi dilihat dengan jernih yang tentunya membuat Anda merasa tidak nyaman dan terganggu, agar minus mata tidak semakin bertambah segera atasi mata minus dengan mangaplikasikan beberapa cara menyembuhkan mata minus yang murah, alami, dan efisien di bawah ini:

Cara Cepat Mengatasi Mata Minus

cara-menyembuhkan-mata-minus-secara-alami

Melakukan latihan

Ada banyak penyebab mengapa mata kita yang awalnya bisa melihat dengan sangat jernih pada objek yang sangat jauh kini tidak bisa melihatnya dengan baik dan jernih. Bila Anda mengalami mata minus lakukan perawatan alami dengan melakukan latihan, cara menyembuhkan mata minus dengan cepat ini bisa Anda lakukan di mana saja.

Anda bisa melakukan latihan mata setiap hari, latihan mata ini berfungsi untuk melatih kefokusan mata kita, latihan mata bisa Anda lakukan dengan mencoba melihat berbagai objek pada jarak berbeda, Anda bisa juga mengedipkan mata secara normal, mata ditutup dengan memakai telapak tangan lantas lihatlah benda yang bergerak satu persatu dengan satu mata saja.

Daun bawang

Cara menyembuhkan mata minus secara alami bisa Anda lakukan dengan mengkonsumsi daun bawang. Daun bawang adalah salah satu sayuran yang seringkali kita gunakan sebagai bumbu pelengkap di dalam berbagai makanan, termasuk martabak telur.


Tahukah Anda, jika sebatang daun bawang memiliki kandungan provitamin A, yakni senyawa karotenoid yang kemudian diubah oleh tubuh kita menjadi retinol. Jadi jika Anda ingin memiliki mata yang sehat jauh dari mata minus, perbanyaklah konsumsi daun bawang, jangan hanya makan wortel atau buah tomat dan apel saja.

Cara Mengobatai Mata Minus Tinggi

Gojiberry Himalaya

Cara menyembuhkan mata minus alami lainnya adalah dengan mengkonsumsi gojiberry Himalaya. Buah gojiberry ini mengandung beta karoten, vitamin A, zeaxanthin, ketiganya sangat baik untuk merawat kesehatan mata kita. Anda yang saat ini memiliki masalah mata minus, sangat disarankan untuk banyak mengkonsumsi buah gojiberry Himalaya, baik di buat jus maupun dimakan langsung dan diolah menjadi salah buah dan salah sayuran.

Mengkonsumsi buah salak

Cara menyembuhkan mata minus tanpa kacamata bisa Anda lakukan dengan memperbanyak asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh mata, dan itu bisa Anda dapatkan dari buah salak. Buah salak mengandung beta-karoten yang sangat baik untuk mata, Anda yang sudah bosan mengkonsumsi jus wortel atau sup wortel bisa mengkonsumsi buah salak secara langsung sebagai cara alami merawat kesehatan mata.

Mengkonsumsi telur puyuh

Cara menyembuhkan mata minus tinggi yang aman adalah dengan mengkonsums telur puyuh.Telur puyuh memiliki kandungan lutein dan zeaksantin yang mana merupakan pigmen pemberi warna kuning.

Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh Bone pada tahun 1922, mengatakan jika kandungan lutein dan zeaksantin berpotensi tinggi untuk menyerap cahaya berwarna biru sebanyak 20% hingga 90%, sinar biru merupakan sinar yang panjang gelombangnya sekitar 400-500 nm pada spectrum sinar yang dapat diterima oleh mata kita.

Dan seperti kita ketahui, anak-anaklah yang sangat rentan menerima sinar biru, baik dari layar televisi maupun komputer, dan dengan mengkonsumsi telur puyuh, kita bisa mencegah dampak buruk tersebut. Cara menyembuhkan minus pada mata ini sebaiknya Anda lakukan setiap hari.

Banyak orang yang rela menghabiskan banyak uang untuk melakukan operasi mata karena kondisi matanya sudah terlalu buruk padahal masih banyak cara menyembuhkan mata minus yang alami dan aman.

Informasi Lainnya:

cara cepat menyembukan mata mimes - obat minus tradisional dengan wortel dan apel - pantangan makanan mata minus - PAntangan mata minus - Tags: , , , , , , , ,

Related to: Cara Menyembuhkan Mata Minus Tinggi Alami dengan Cepat