5 Penyebab Bau Badan Bagi Pria dan Wanita

1 March 2016
March 1, 2016

Aroma tidak sedap jauh lebih kuat daripada aroma harum murahan jadi untuk mengatasi bau badan maupun bau mulut Anda tidak bisa sembarangan memakai parfum atau mouthwash karena kedua benda ini hanya menjaga kesegaran mulut dan badan sementara waktu saja, bukannya sepanjang hari.

Alih-alih memakai parfum murahan, Anda hendaknya memakai parfum import yang mahal yang tahan lama namun karena brand yang terkenal dan di import dari luar negeri, parfum seperti ini jauh lebih mahal daripada parfum murah.

Cara termurah dan termudah untuk mengatasi bau badan adalah dengan mengetahui apa saja penyebab bau badan dan juga bagaimana cara efektif untuk mengatasinya. Berikut ini ragam penyebab dari bau badan yang tak sedap:

Jenis Makan Penyebab Bau Badan dan Cara Mengatasinya

Daging merah

Salah satu penyebab bau badan dan cara mengatasinya yang sangat berkaitan antara satu dan lainnya adalah bahan makanan, daging. Ada dua jenis daging yang kerapkali Anda konsumsi dan olah menjadi masakan yang enak setiap harinya, yakni daging merah dan daging putih.

Asam amino yang terdapat di dalam daging merah akan dipecah secara alami oleh enzim usus hingga menjadi zat bau yang ukurannya jauh lebih kecil, zat berbau inilah yang pada akhirnya akan dikeluarkan dari dalam tubuh kita melalui keringat yang kemudian membuat aroma badan menjadi tidak segar. Daripada makan daging merah, Anda dianjurkan untuk makan daging putih yang tidak menyebabkan bau badan.

Junk food

penyebab-bau-badan-pria-wanita


Ada banyak jenis makanan penyebab bau badan tidak terkecuali dengan junk food, kategori makanan cepat saji yang sangat lezat yang seringkali dikonsumsi oleh anak remaja bahkan anak-anak. Junk food menjadi pilihan menu makanan sehari-hari karena rasanya yang enak dan mudah dibuat atau dibeli dari berbagai restoran cepat saji.

Gula yang terdapat di dalam makanan olahan serta junk food akan membuat aroma tubuh menjadi tidak segar. Biasakan hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan segar dan sehat untuk tubuh yang sehat dan bebas bau badan.

Penyebab Bau Badan pada Wanita dan Pria

Makanan pedas

Penyebab bau badan pada wanita ini mungkin sulit sekali untuk dilakukan karena makanan pedas merupakan kategori makanan paling disukai oleh para wanita. Makanan pedas mengandung rempah yang tinggi yang mana bisa bertahan cukup lama di pori-pori kulit kita yang kemudian bercampur dengan keringat yang keluar dari dalam tubuh yang mana bisa mengakibatkan bau badan.

Brokoli, kembang kol dan kubis

Penyebab bau badan pada pria adalah brokoli, kembang kol juga kubis, kelompok sayuran bertekstur keras ini ternyata bisa membuat aroma tubuh menjadi tidak segar setelah Anda mengkonsumsinya, mengapa demikian? karena sayuran tersebut memiliki kandungan sulfur yang bila diurai akan menyebabkan bau badan.

Makanan rendah karbohidrat

Disaat Anda mengurangi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi dan roti maka tubuh akan memiliki kadar karbohidrat yang jauh lebih sedikit untuk dijadikan energi sehingga secara alami tubuh langsung memulai pembakaran lemak sebagai gantinya, maka tidaklah aneh jika banyak wanita yang rela melakukan diet rendah karbohidrat untuk mengurangi berat badan mereka, namun sayangnya hal ini bisa menyebabkan bau badan.

Penyebab bau badan yang selama ini kemungkinan besar tidak Anda ketahui dengan baik telah disebutkan dan diurakan di atas, dan setelah mengetahuinya segera hindari atau atasi berbagai penyebab tersebut agar tubuh Anda tidak memiliki aroma yang tidak segar.

Related to: 5 Penyebab Bau Badan Bagi Pria dan Wanita