5 Manfaat Buah Mengkudu Lengkap Untuk Kesehatan Kecantikan

24 January 2016
January 24, 2016

Buah mengkudu merupakan salah satu jenis buah yang mengandung gizi lengkap, nutrisi yang dimiliki oleh buah ini sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, ada vitamin, protein, mineral dan sosium, acid, proxeronine, elemens, trace, magnesium, plant sterois dan masih banyak lagi, namun sayangnya tidak banyak orang yang mau mengkonsumsi buah mengkudu setiap hari, karena rasa buahnya yang tidak begitu lezat di lidah. Dapatkan manfaat buah mengkudu dengan cara memaksakan diri untuk mengkonsumsinya. Dan inilah beberapa khasiat alami dari buah mengkudu:

Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Tubuh

Menjaga daya tahan tubuh

Buah mengkudu yang kaya akan mineral, asam amino, vitamin, enzim, peptide akan merawat kesehatan tubuh kita dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan jika mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin akan membantu melindungi tubuh kita dari efek radikal bebas, manfaat buah mengkudu untuk kesehatan ini bisa kita peroleh disaat kita minum jus buah mengkudu setiap hari, karena mengkudu yang kaya antiksidan, ada vitamin E juga koenzim Q10.

manfaat-buah-mengkudu-kesehatan-kecantikan

Anti-inflamasi

Manfaat buah mengkudu bagi kesehatan yakni sebagai anti-inflamasi. Buah mengkuduu terbukti mampu mencegah peradangan serta mampu menurunkan risiko serangan jantung, gangguan kesehatan yang sangat berbahaya yang harus Anda hindari sejak dini dan untuk menghindarinya konsumsilah buah mengkudu segar setiap saat.

Anti kanker

Tidak ada yang bermimpi untuk terserang dengan penyakit kanker, salah satu penyakit paling berbahaya di dunia yang belum memiliki obatnya, penyakit yang bila tidak disembuhkan sejak dini akan semakin parah menggerogoti tubuh Anda, membuat Anda menjadi lebih lemah, agar terhindar dari penyakit berbahaya dan mematikan ini konsumsilah buah mengkudu dan peroleh manfaat buah mengkudu lengkap sebagai anti kanker.

Baca Juga :


Manfaat Lari Pagi Setiap Hari

Manfaat Bangun Pagi

Manfaat Air Kelapa Muda

Obat Herbal Sakit Radang Tenggorokan

Dari hasil penelitian yang telah dilakukan menyatakan jika terdapat zat aktif yang mampu mencegah kerusakan DNA dan membantu merawat kesehatan sel-sel di dalam tubuh. Maka tidaklah heran jika kini ada banyak sekali suplemen anti kanker yang dibuat dari buah mengkudu.

Manfaat Buah Mengkudu untuk Kecantikan

Menghilangkan sisik pada kaki

Manfaat buah mengkudu untuk kecantikan antara lain membantu menghilangkan sisik yang ada pada kaki. Sisik di kaki mungkin tidak memengaruhi kepercayaan diri Anda jika Anda berhasil menutupinya dengan menggunakan kaos kaki dan sepatu, cara ini hanya bisa bertahan sementara, karena tidak mungkin sekali jika Anda menolak untuk mengenakan sandal atau melepas kaos kaki karena kondisi kaki yang tidak sehat dan tidak cantik.

Atasi sisik yang mengganggu pada kaki dengan menggunakan buah mengkudu, Anda tidak harus mengkonsumsinya, Anda hanya perlu menggosok sisik pada kaki dengan memakai buah mengkudu selama 5-10 menit secara menyeluruh, setelah itu bersihkan kaki dengan kain bersih yang sudah direndam di dalam air hangat lalu lap sampai kering dengan kain bersih.

Menurunkan tekanan darah

Mengkonsumsi buah mengkudu baik dalam bentuk jus segar maupun suplemen sangatlah disarankan karena buah mengkudu mengandung nutrisi baik yang dapat menurunkan tekanan darah dengan kata lain efektif untuk mencegah tekanan darah tinggi membuatnya menjadi stabil.

Buah mengkudu mungkin tidak seterkenal buah mangga atau buah stroberi sebagai makanan pencuci mulut atau pengganti camilan ringan yang tidak sehat, namun kini sudah banyak orang yang rutin mengkonsumsi jus mengkudu atau suplemen mengkudu untuk memperoleh seluruh manfaat buah mengkudu bagi kesehatan tubuh dan juga kesehatan kulit. Jadi, biasakanlah diri Anda untuk merasakan kelezatan alami dari jus buah mengkudu jika ingin memiliki tubuh dan kulit yang sehat.

Informasi Lainnya:

manfaat buah mengkudu lengkap -

Related to: 5 Manfaat Buah Mengkudu Lengkap Untuk Kesehatan Kecantikan