4 Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

2 January 2016
January 2, 2016

Anda tidak merasa nyaman dengan aroma mulut yang tidak sedap dan juga merasa kurang percaya diri, maka segera atasi bau mulut tidak sedap dengan menggunakan tumbuhan alami. Tidak banyak orang yang tahu jika ada banyak buah dan bumbu dapur yang bisa membantu mengatasi bau mulut dengan baik, sehingga aroma mulut selalu segar sepanjang hari.

Sebelum orang lain menghindari Anda karena kekurangan ini, segera atasi bau mulut dengan mengaplikasikan ragam cara menghilangkan bau mulut secara alami di bawah ini:

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Makan buah dan sayur

cara-menghilangkan-bau-mulut-secara-alami

Tidak ada yang lebih menyenangkan dan mengenyangkan daripada makan buah dan sayuran yang bergizi tinggi, selain efektif untuk menjaga kesehatan tubuh, makan buah dan sayur segar serta bertekstur keras juga efektif untuk menghilangkan aroma napas yang tidak sedap dan membersihkan plak yang menempel di gigi, cara menghilangkan bau mulut secara alami ini bisa Anda aplikasikan sehari-hari tanpa mengeluhkan sulitnya mencari bahan baku, karena sayuran dan buah selalu tersedia setiap hari.

Kumur dengan menggunakan baking soda

Cara menghilangkan bau mulut secara alami lainnya yang juga mudah dan menyenangkan adalah dengan berkumur-kumur menggunakan baking soda, bahan yang terbiasa digunakan para pembuat cake and bakery untuk mengembangkan adonan kue mereka sehingga kue menjadi lebih berkembang dan tampak sangat cantik.

Namun kali ini Anda tidak diajak untuk mengembangkan kue dengan baking soda melainkan diajak untuk membunuh bakteri di mulut, penyebab aroma napas tidak sedap. Campurkan dua sendok makan air perasan jeruk lemon dan garam lalu tambahkan pula seperempat gelas baking soda dan aduk hingga tercampur dengna baik baru gunakan sebagai obat kumur-kumur.

Baca Juga :

Cara Mencegah dan Mengatasi Penyakit Jantung Koroner


Tanda – Tanda Penyakit Jantung Lemah dan Koroner

Ciri Ciri Kanker Tulang

Tanda Gejala Kanker Tenggorokan Stadium Awal

Hindari konsumsi bawang merah dan bawang putih

Cara menghilangkan bau mulut secara alami ketiga adalah dengan menghindari konsumsi bawang merah juga bawang putih, dua bumbu dapur yang memiliki aroma sangat kuat dan tidak sedap yang bisa mempertajam aroma npas Anda yang tidak sedap, jadi alangkah bijaksananya jika Anda mencoba untuk mengurangi konsumsi bawang merah dan bawang putih serta daun bawang sebesar apa pun Anda menyukainya karena bawang-bawangan tersebut hanya akan mempertajam aroma napas yang tidak sedap.

Hindari konsumsi keju

Siapa yang tidak kenal dan menyukai produk olahan susu ini, bahkan banyak orang yang lebih memilih untuk makan keju daripada minum susu atau yogurt, rasa asinnya yang unik dan lembut. Sayangnya, keju memiliki aroma yang terlalu tajam terutama untuk mereka yang memiliki napas tidak sedap, aroma napasnya bisa semakin tidak sedap.

Menghindari konsumsi keju akan menjadi cara alternatif terbaik untuk mengatasi bau mulut, daripada makan keju, jauh lebih baik jika Anda makan irisan jeruk lemon atau buah dan sayuran lain yang segar dan bertekstur keras karena buah dan sayuran itu baik untuk meningkatkan air liur dan menghilangkan bakteri di mulut.

Cara menghilangkan bau mulut secara alami yang telah disebutkan di atas tidak ada salahnya untuk dicoba, bukan? tidak memerlukan banyak waktu dan biaya yang ada Anda jadi bisa melakukan penghematan, karena mengurangi konsumsi keju dan bawang-bawangan.

Selain menghindari atau mengkonsumsi makanan yang benar, cara lain menghilangkan bau mulut adalah rajin menggosok gigi dan periksa kesehatan gigi, karena mata awam kita hanya dapat melihat permukaan luar gigi saja tidak bisa melihat dengan baik seperti yang dilakukan oleh peralatan canggih miliki dokter.

Informasi Lainnya:

cara atasi bau mulut pakai baking powder - cara menghilangkan bau mulut dengan soda kue -

Related to: 4 Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami